新しい自分へ

冬らしくなりましたね。

空気が冷たいので、空がきれいに見える季節。

青空と樹木の間にキラキラした木漏れ日が、本当にきれいですね☆

常に新しい自分へ変化していきたいといつも思っているのですが。

相変わらず、「またやってる・・」「また忘れている・・」ということがあって。

つくづく思い知らされるのですが。

これまでに学んできた価値観やさまざまな習慣、思考習慣、行動習慣の中で、選択と判断を繰り返しているんだなぁと。

いやぁ。これが私の行動のすべての根源ですね。

自動的に体がそうなっています。

習慣というのは恐ろしいものでもあるけど、反対にすごくプラスの影響を得れるものですよね。

座禅や瞑想は、そんな自分から離れること。

それを習慣にするために続けているのですが。

なかなか本当に根深い、根深い・・。

本当のなりたい自分、やりたかったこと。

そこを具体的にイメージして、どうやってそこにたどり着くかは決めない。

それが大事だと信じて前進しています。

いえ、しようとしていま～す。

松本城の正門脇のお堀

イチョウが陽射しに照らされて黄金に輝いていました！